Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 148,29g | Carb: 211,19g.
Colazione: Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Pancake Proteico Massa. Pranzo: Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà, Riso Basmati (Cotto). Cena: Tonno Rosso (Pesce), Prosecco. Snacks/Altro: Myprotein Pancake Proteici, Cookies Proteici, Esselunga Banana, Arance. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coldcase89
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