|
|
966 kcal
|
Gras: 25,28g | Prot: 57,93g | Carb: 133,92g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Чай Зеленый с Медом, Цветная Капуста в Кляре, Куриное Филе с Сыром. Cena: Чай с Медом, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. Di più...
|
|
1140 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 30 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Ellittica - 15 minuti, Apple Health - 21 ore e 20 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raukin
|