Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
889 kcal
|
Gras: 37,59g | Prot: 34,05g | Carb: 105,22g.
Colazione: Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кофе (Растворимое), Частная Пасека Мед Цветочный, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Pranzo: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ. Cena: Тефтели, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Творог 5%, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nellik-88
|