Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 53,16g | Carb: 88,66g.
Colazione: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком, Говядина Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блинчики, Семена Льна, Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Pranzo: Лук, Магнит Помело, Томатная Паста, Сосиски Молочные, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Цветная Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|