Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 69,92g | Prot: 96,10g | Carb: 89,76g.
Colazione: Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Rührei. Pranzo: Subway Joghurt Soße, Gekochter Sellerie, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. Cena: Möhren, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Altro: Sekt, Low Carb Muffin. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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