Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 137,71g | Carb: 146,68g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Бежин Луг Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Сваля Сыр Полутвёрдый Фасованный, Horeca Select Сыр Маасдам Голд. Pranzo: Мандарины, Минтай Запечённый. Cena: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Lactica Йогурт 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Вода. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|