|
|
854 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 22,95g | Carb: 139,96g.
Colazione: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ашан Миндаль Сушеный , Пятерочка Банан, Ячневая Каша. Pranzo: Чай с Сахаром, Бабаевский Наслаждение. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Altro: Натахтари Лимонад Тархун, Nutiva Кокосовые Чипсы, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Di più...
|
|
1786 kcal
|
Esercizio:
15-ти минутная зарядка - 1 ora, Прохождение канатной дорожки - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di ponhiklaik
|