Diario di chaos-blubb, 10 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
105,2 kg Perso fino ad ora: 19,6 kg.    Rimanenti: 28,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1591 kcal Gras: 47,97g | Prot: 64,23g | Carb: 223,06g.   Colazione: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: Dinkelvollkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Karotten, TiP Geflügelwiener. Cena: Dinkelvollkornbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Rama Rama mit Butter, Karotten, Kartoffeln, Schalotten. Snacks/Altro: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Reine Buttermilch, Äpfel, Mars Mars Minis, Haribo Monster. Di più...
2574 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chaos-blubb


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