Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 96,78g | Carb: 30,25g.
Colazione: Omelete, Água com Limão. Pranzo: Flormel Goiabada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Turma da Mônica Mini Cenouras, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panini Low Carb. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bru012
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