Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1159 kcal
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Gras: 79,40g | Prot: 99,12g | Carb: 13,99g.
Colazione: Berg Hungarian Salami Hot, Butter, Egg, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Cena: Macro Almond Meal, Broccoli, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Coles Basa Fillets, Olive Oil. Di più...
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2404 kcal
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Esercizio:
My Walk 6.5km/hr - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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