Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 69,24g | Carb: 221,62g.
Colazione: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чай с Медом, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Cena: Компот, Сгущенное Молоко, Обычные Блины. Snacks/Altro: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|