Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 53,35g | Prot: 118,63g | Carb: 70,77g.
Colazione: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Pranzo: Oeuf, Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Salade Verte, Patate Douce. Cena: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Canderel Sucralose, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Altro: La Vie Claire Purée d'amandes Complètes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Beurre de Cacahuètes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laurianefayard
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