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Sore muscles = temporary weight bump = bigger loss tomorrow.
Be Happy!
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 55,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 112,26g | Prot: 152,44g | Carb: 47,41g.
Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Pranzo: Butter, Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Egg, Broccoli, Cheddar Cheese. Cena: Butter, Broccoli, Sorrento Stringsters String Cheese, Keoki's Kalua Brand Pork. Snacks/Altro: Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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 Commenti
Exercised muscles hold water...sometimes after my workout I am up 2-3 pounds!
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Storia del Peso di bflegg
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