Diario di stephensmith, 12 feb 18

The salad leaf salad was very plain, I must admit. I'll go to my normal one.
BGL 6.4 before lunch, 2 hrs post 7.6, not too bad i think.

1388 kcal Gras: 82,75g | Prot: 99,57g | Carb: 64,16g.   Colazione: True Protein Premium WPI Rich Chocolate, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Hard-Boiled Egg. Pranzo: Ginger, Avocado, Banana, Kale, Vinegar, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Mixed Salad Greens, Baby Spinach. Cena: Egg, KR Castlemaine Short Cut Bacon. Snacks/Altro: Woolworths Peanuts. Di più...
2204 kcal Esercizio: My Weight Training - 1 ora, Walking - Work - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di stephensmith


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