Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 63,33g | Carb: 208,63g.
Colazione: Torku Light Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Ev Yapımı Yoğurt. Pranzo: Çiğköfte Dürüm, Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. Snacks/Altro: Ekmecik Kepekli Galeta, Portakal, Susamlı Simit. Di più...
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1564 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di permanganat
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