Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 60,51g | Carb: 149,31g.
Colazione: Мёд. Pranzo: City Sandwich London Grear Britan, VPLab Nutrition Протеин. Cena: SPAR Живые Конфеты «Женское Обольщение», Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Магнит Хурма. Di più...
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1884 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Cardio - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 minuti, Corsa - 11 km/h - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vishnya09
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