|
Жир 24,2%
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 44,25g | Carb: 137,88g.
Colazione: Печенье Гарибальди с Изюмом, Мандарины, Чай с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Мультизерновой Хлеб, Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Молочный Суп. Cena: Зефирные Конфеты Сладкий Снег, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Чай, Чай с Молоком, Турбаслинские Бройлеры Голень Цыплят-Бройлеров, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Мандарин, Вино Красное Сухое, Добрый Яблочный Сок. Di più...
|
|
2644 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 4 ore, Lavori domestici - 9 ore, Dormire - 7 ore, Salire le Scale - 5 minuti, Apple Health - 2 ore e 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ketrin-s
|