Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 34,08g | Prot: 150,05g | Carb: 127,51g.
Colazione: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Эубикор Пшеничные Отруби, Банан, Кофе с молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxler Omega 3 Gold. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Помидоры, Maxler Omega 3 Gold. Cena: Эубикор Пшеничные Отруби, Куриная Грудка Отварная Жукова АЮ, Салат овощной с маслом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maxler Omega 3 Gold. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiavaldai
|