Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 74,22g | Carb: 236,80g.
Colazione: Coop Orzo Solubile, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Kellogg's Special K Classic. Pranzo: Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Mandarino, Pasta con Verdure. Cena: Mandarino, Carciofo Cotto (da Fresco), Coop Riso Basmati, Seppie, Sapori Panforte, Mela. Snacks/Altro: Focaccia, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilo62
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