Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 39,69g | Prot: 55,67g | Carb: 118,96g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Pisang. Pranzo: Telur Dadar, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Altro: Bakwan, Tahu Isi. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miftahulj
|