|
67. Günüm ve direniyorum🙂☹️
|
604 kcal
|
Gras: 28,70g | Prot: 28,12g | Carb: 60,97g.
Colazione: Kuru Kayısı, Kiraz Domates, Zeytin, Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. Di più...
|
|
 Commenti
12 feb 18 da utente: sdenaz
|
Şuan 11 kilo verdim ama yarın birdaha tartılıcam :)
12 feb 18 da utente: iremss7
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iremss7
|