Diario di BeckGg, 12 feb 18

Mango con tofu para desayunar, sin más :)

2194 kcal Gras: 108,97g | Prot: 65,46g | Carb: 244,86g.   Colazione: Mangos, Tofu Blando, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Milbona Leche Semidesnatada. Pranzo: Knorr Sopa de Marisco y Arroz, Croquetas de Atún. Cena: Hacendado Patatas Ali Oli, Hacendado Patatas Bravas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Snacks/Altro: Carrefour American Cookies. Di più...
2166 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Zumba - 53 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
estoy un poco descolocada porque te veo comer el tofu crudo, se come así también? pensaba que había que saltearlo XDD 
12 feb 18 da utente: aryak6
El tofu blando me lo como crudo,es exactamente igual que el queso fresco, tiene la misma textura y un sabor casi nulo. Para saltear es mejor el que se denomina firme o duro, éste se desmenuza mucho =P 
12 feb 18 da utente: BeckGg
vale, lo probaré :) 
12 feb 18 da utente: aryak6
el silke ???  
12 feb 18 da utente: Silvi-es+
Sí, Silvi, yo lo compro en un supermercado asiático como "tofu blando" pero es igual al Silken de Mercadona :) 
12 feb 18 da utente: BeckGg
😍😍😍me encanta !!! ...que gran descubrimiento !!!  
12 feb 18 da utente: Silvi-es+

     
 

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