Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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577 kcal
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Gras: 28,68g | Prot: 15,10g | Carb: 68,66g.
Cena: Karnabahar Graten, Şehriye Pilavı, Pişmiş Karalahana (Taze Olandan), Ezogelin Çorbası. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Zumba - 15 minuti, RPM - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatmakubraeslem
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