Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 46,33g | Carb: 111,01g.
Colazione: De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen. Pranzo: AH Zoete Aardappel. Cena: AH Broccoli Roosjes, AH Kipgehakt Naturel. Snacks/Altro: Chocolade Chip Koekje, AH Basic Melk Chocolade. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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