Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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881 kcal
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Gras: 28,66g | Prot: 58,71g | Carb: 101,63g.
Colazione: Малина, Творог, Банан. Pranzo: Жареное Яйцо, Премия Смесь Овощей "Овощной Букет" Замороженная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Nestle Батончик Fitness. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
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1919 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lubimka908
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