Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 41,27g | Prot: 64,38g | Carb: 160,60g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Deli Sliced Ham, Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Pranzo: Peanut Butter, Natural Grain 12 Grain Bread, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Altro: Oberto Original Beef Jerky, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stupikov
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