Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 67,49g | Carb: 136,50g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Noci. Pranzo: Pistacchi, Arance, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Arance, Chiquita Banana, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Parmigiano (Grattugiato), Cuore Olio di Semi di Mais, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Star Dado Classico, Conad Minestrone di Verdure . Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Twinings English Breakfast Tea. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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