Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2018
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 39,67g | Carb: 63,53g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Elma, Yeşil Çay. Cena: Tavuk Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Eti Susamlı Çubuk Kraker. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Corsa - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mathteacher94
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