Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 20,47g | Prot: 69,33g | Carb: 69,14g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Pranzo: Terung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam. Cena: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: WRP Diet Tea, Buah Anggur. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hildaroshanty
|