Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
685 kcal
|
Gras: 23,34g | Prot: 63,42g | Carb: 51,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Новогрудские Дары Сыр Монтерей Элитный 45%, Салат Курица, Огурец, Горошек. Pranzo: Салат Курица, Огурец, Горошек, Перловка Отварная, Магнит Овощи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|