Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2178 kcal
|
Gras: 51,03g | Prot: 146,22g | Carb: 286,18g.
Colazione: Nesquik Какао, Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Barilla Макароны, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Nesquik Какао, Морковь, Редька, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|