Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3102 kcal
|
Gras: 125,46g | Prot: 177,70g | Carb: 316,44g.
Colazione: Oatmeal Chocolate Chip, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Bacó Fumat. Pranzo: Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Marc. Cena: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Snacks/Altro: Danone Arroz con Leche, Maca Cranberry. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kodeone
|