|
Fettanteil 56,2%
|
110,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 45,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 120,04g | Carb: 123,90g.
Colazione: Heidelbeeren, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Pranzo: Alnatura Salatkerne Mix, Salatgurke, Schalotten, Radieschen, REWE Romana Salatherzen, Edeka Hänchenbrust Streifen, Mozzarella. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Di più...
|
|
2815 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jennywille
|