Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 75,80g | Carb: 145,23g.
Colazione: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Cena: Gemüsesuppe, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Altro: Almare Brathering mit Zwiebeln, Haribo Saure Pommes, Aldi Wald Honig, Aldi Magerquark, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Eierlikörkuchen. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Orissa1962
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