Кардио.
Походила сегодня по лесенке.
12 этажей вверх, 12 вниз в течении 46 минут.
Вот интересно сколько это ккал?
Скачала runkeeper, а он мне информацию по калориям не выдал(
Планирую сделать это каждодневным ритуалом.
Мечтаю записаться на растяжку и Стрип-пластику, ох уж эти планы🧘🏼♀️
