Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 21,18g | Prot: 35,73g | Carb: 57,98g.
Colazione: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta, Wasa Original. Pranzo: Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Havuç, Nescafe Sade. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di makarnayikes
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