Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
600 kcal
|
Gras: 14,00g | Prot: 39,18g | Carb: 85,81g.
Colazione: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Петрушка. Pranzo: Помидоры Черри, Имбирный Чай, Чай Несладкий, Рыба. Cena: Говядина, Плов с Грибами. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|