Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 63,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 19,53g | Prot: 75,41g | Carb: 73,73g.
Colazione: Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|