Neue Waage :) mit Körperfett Analyse omron bf511
Fett: 35.2% Viseral: 18 Muskel: 29.2%
Bauchumfang: 124cm Taille: 105.5cm
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 88,16g | Carb: 57,07g.
Colazione: Kokosöl, Kaffee mit Milch. Pranzo: Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Peak Whey Protein, Aoste Stickado Classique, Gekochtes Ei, Walnüsse. Cena: M&M's Peanut Butter, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Küstengold Pangasiusfilet, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art. Snacks/Altro: Farmer Nuss-Variation, Biscoteria Vanille-Spritzgebäck. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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