Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 99,34g | Carb: 175,35g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Сырники. Pranzo: Глобус Булочки Посадские с Подсолнечником, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Cena: Сарафаново Кефир 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|