Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 63,99g | Carb: 127,21g.
Colazione: Большая Чашка Цикорий, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке. Pranzo: 365 Дней Ирис Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Casademont Fuet Extra, Приготовленная Квашеная Капуста, Real Forte Вино Сухое Белое, Красный Лук, Calve Майонез Легкий, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Котлета Свиная. Cena: ПП Пирог с Грибами. Snacks/Altro: Nestle Фитнес Батончик, Tess Зеленый Чай, Торт "Наслаждение" ПП. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|