|
|
1132 kcal
|
Gras: 41,75g | Prot: 75,78g | Carb: 122,35g.
Colazione: Кешью, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан. Pranzo: Баурсак, Мёд, Минтай Жареный, Помидоры Черри, Гречка Вареная. Cena: Чай с Лимоном, Икра Красная Обкомовская Икра Красная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
1932 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olka_tigra
|