Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
112,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 113,62g | Prot: 117,57g | Carb: 249,21g.
Colazione: Царь 5 Злаков ( в Готовом Виде на Молоке), Мёд, Чай, Блинчики с Мясом, Обычные Блины. Pranzo: Слайсы, Чай, Рис Отварной, Баклажанная Икра, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Cena: Мёд, Чай, Слайсы, Суп Овощной, Vernet Зеленый Горошек Консервированный, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Чай, Блины, Слайсы, Карбонат, Миндаль, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Archer2112
|