Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 65,36g | Carb: 137,43g.
Colazione: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. Pranzo: Kühne Honing Mosterd, Zwagerman Bacon, Dunky Dip Prei Bieslook, AH Pistolet Bruin, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+. Cena: Mix Voor Lasagne, Verse Halfvolle Melk, Italiaanse Roerbakgroente, Maïs, Tomatenpuree, Groene Lasagnebladen, Goudse Kaas Belegen 30+, Rundergehakt Mager. Snacks/Altro: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Boter (Koken Bakken Braden), Mango Diepvries, Maria, Magere Franse Kwark, Gelatine, Verkade Oergoed. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di hendriet1988
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