Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 95,43g | Carb: 103,45g.
Colazione: Bear Naked Toasted Coconut Clusters, Almond Milk, Zico watermelon raspberry flavored coconut water, CVS Vanilla Whey Protein Powder, farm promise breakfast uncured ham slices, Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla. Pranzo: Sunset Mini Cucumbers, Bragg Apple Cider Vinaigrette, Dole Romaine Lettuce, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Organic Valley Organic Raw Mild Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Strollo's beef jerky, Royal Sugar Free Gelatin, Apples. Di più...
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2727 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Stretching (yoga) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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