|
no to lecimy dalej to już 4 dzień redukcji :d waga nie spada ale wydaje mi się że tłuszcz jednak płonie haha :d ciekawe jak to będzie wyglądało jak zrzucę do 79 :D oby troche mięsa zostało dziś zagryzam sobie pieczywo lekkie sonko i jest dość smaczne pzdr
|
2720 kcal
|
Gras: 81,55g | Prot: 235,45g | Carb: 244,08g.
Colazione: Pierś z Kurczaka, Pierś z Kurczaka, Grahamka. Pranzo: Szynka Drobiowa, Polana Twaróg Chudy. Cena: Supreme Ryż Basmati, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Rzepakowy Olej Roślinny, All Nutrition Nutwhey Almond White. Snacks/Altro: Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di trainerjordan
|