|
послеобеденный перекус, активиа с корицей, кофе с молоком
|
1762 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 106,54g | Carb: 216,23g.
Colazione: Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Кофе с Молоком, Кефир 1%. Pranzo: Кефир 2,5%, Мираторг Шпинат Листовой, Мираторг Капуста Романеско, Гречка Отварная, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный). Cena: Творог 5%, Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Kotanyi Корица Молотая, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1816 kcal
|
Esercizio:
"Стройная фигура за 30 дней" Джиллиан Майклз. 1 уровень - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di putincevaanna
|