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mauvaise journee et ce soir pas terrible, des exces...(soupe, sandwich jambon comte, paie de mie avec nutella et glace) vqr a 1400 depasse de 300 😖
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1708 kcal
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Gras: 68,97g | Prot: 74,89g | Carb: 197,87g.
Colazione: Pamplemousse, Beurre Doux, Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Pranzo: Poires, Kiwi, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Soja Cuisine Bio, Maizena Fleur de Mais, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Endive, Carrefour Beurre Demi-Sel. Cena: Pain au Levain, Bien Vu Jambon Cuit Supérieur Découenné Dégraissé, Häagen-Dazs Frozen Yogurt Strawberry, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Entremont Comté. Di più...
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 Commenti
Ça va encore 300 au dessus.
Moi j'ai commencé depuis 3 jours et je depasse d'environ 500 à chaque fois alors que j'ai l'impression de de ne déjà rien manger..😔
15 feb 18 da utente: Erica Flack
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Pourquoi un écran noir !! On est beaucoup de nous avoir fais ça et finalement on repart le lendemain sur de bonnes bases ! Courage
15 feb 18 da utente: j.grandin
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