|
Ползём дальше)))
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 62,37g | Carb: 151,42g.
Colazione: Овсяные Блинчики, Имбирный Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка с Овощами. Cena: Овсяноблин, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Мёд, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
|
5335 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 26 minuti, Apple Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di priest_serg
|