Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 97,32g | Prot: 70,71g | Carb: 21,37g.
Colazione: Badem, Ceviz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Pranzo: Eker Tam Yağlı Ayran, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Tereyağı, Yumurta, Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Fındık. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilek197878
|